失眠的主要症状表现是怎么样的呢

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠大家都不陌生吧，可能我们每个人都会遇到，但是如果经常出现失眠就不正常了，这对身体的健康是很不利的，其主要症状就是到睡觉的时间，总是难以入眠，往往一整夜睡的不踏实，或者总是出现失眠多梦的情况，一般老年最容易出现失眠的情况。一、失眠的症状主要有难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍...

　　失眠大家都不陌生吧，可能我们每个人都会遇到，但是如果经常出现失眠就不正常了，这对身体的健康是很不利的，其主要症状就是到睡觉的时间，总是难以入眠，往往一整夜睡的不踏实，或者总是出现失眠多梦的情况，一般老年最容易出现失眠的情况。

　　一、失眠的症状主要有难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

　　二、失眠的症状主要有断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

　　三、早醒也常常是失眠的早期信号，早醒之后，随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。

　　四、失眠的症状主要有想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。

　　以上内容就是失眠症状的详细介绍，虽然失眠对我们的身体影响不大，但是如果长期失眠，就会让患者精神恍惚，做什么事情都没有精力，身体健康程度会逐渐下降，免疫力会逐渐降低，随之会带来很多其他疾病。

关键词: 失眠

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