学生患上胃病的原因有哪些

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　众所周知，胃病的发生，多是由于日常饮食不规律引起的。其病症的发生，也使得患者的生活及工作深受影响。专家介绍，胃病的易感人群较多，这其中也包括学生。那么，您知道学生患上胃病的原因有哪些吗?下面，我们一起来了解一下。　　1、吃饭太快。因集体食堂用餐，加之学习紧张，有一些学生饭吃得太快。消化中

　　众所周知，胃病的发生，多是由于日常饮食不规律引起的。其病症的发生，也使得患者的生活及工作深受影响。专家介绍，胃病的易感人群较多，这其中也包括学生。那么，您知道学生患上胃病的原因有哪些吗?下面，我们一起来了解一下。

　　1、吃饭太快。因集体食堂用餐，加之学习紧张，有一些学生饭吃得太快。消化中心的一名医师说这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。

　　2、情绪紧张。由于初到学校未完全适应学校生活，易造成失眠、焦虑等情况，引起胃内分泌酸的功能失调，造成胃病。

　　3、食品加工欠熟。因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象，如食入太多的这种饭，也会造成胃部的损害而出现胃病。

　　4、食生冷无度。有一些学生爱吃凉东西，特别剧烈体育运动后，浑身血液流动得较快，胃部突然受到冷刺激造成胃内血管痉挛，日久则胃部受损引起胃病。

　　5、饭后做剧烈活动也能引起胃病。专家提醒，为了防止住校生患胃病，学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、起居无常、饮食不洁和酗酒等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不藐视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。

　　其实，很多疾病的发生，多是由于我们日常饮食不规律，不重视自身健康而引起的。以上是关于学生患上胃病的一些原因介绍，希望在您了解之后，将此问题重视起来，为了自身的健康，养成吃饭规律，饭后不剧烈运动的好习惯。