老年慢性胃炎的饮食调理方法有哪些

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　在临床上，胃炎是一种比较常见的疾病，有急性胃炎和慢性胃炎两大类。老年是胃炎的高病发群体，很多老年在患有急性胃炎的时候，没有及时诊治，很容易导致病情恶化，继而形成老年慢性胃炎这种比较难缠的疾病。因此，对于胃炎，老年应该做好预防措施。那么，老年慢性胃炎的饮食调理方法有哪些呢?①控制摄入...

　　在临床上，胃炎是一种比较常见的疾病，有急性胃炎和慢性胃炎两大类。老年是胃炎的高病发群体，很多老年在患有急性胃炎的时候，没有及时诊治，很容易导致病情恶化，继而形成老年慢性胃炎这种比较难缠的疾病。因此，对于胃炎，老年应该做好预防措施。那么，老年慢性胃炎的饮食调理方法有哪些呢?

　　①控制摄入量，维持体重。

　　②控制脂肪摄入量，脂肪占总能量的20％～30％。

　　③蛋白质应以优质蛋白为主，荤素合理搭配。提倡多吃奶类、豆类和鱼类蛋白。

　　④碳水化合物以淀粉为主。

　　⑤多食新鲜水果蔬菜。

　　⑥保证微量元素的摄入，如钙铁锌的补充。食盐

　　⑦多样化饮食。

　　⑧少食多餐。

　　⑨不吸烟、不饮酒。

　　⑩情绪乐观，合理的饮食才是健康的保证。

　　上面列举的十项护理方法，对预防老年慢性胃炎是很有益处的，大家在平时的生活当中，不防多掌握一些这方面的知识，以免饮食不科学而造成老年慢性胃炎的发生。更多关于胃炎方面的知识，您还可以点击网站上关于此病的其他文章来了解更多的资讯。

关键词: 老年慢性胃炎胃炎

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