如何才能预防高血压

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　血压，对于一个人来说自然很是重要的，一旦，血压升高。变成高血压的话，那你可就是真的是不幸了。虽说高血压不会让人们如同癌症一样马上死亡，但是它的危害还是不可小觑的。所以我们必须尽早预防高血压。下面就由我解释几个预防的方法。　　高血压的症状主要表现在以下几个方面：1.肢体麻木...

　　血压，对于一个人来说自然很是重要的，一旦，血压升高。变成高血压的话，那你可就是真的是不幸了。虽说高血压不会让人们如同癌症一样马上死亡，但是它的危害还是不可小觑的。所以我们必须尽早预防高血压。下面就由我解释几个预防的方法。

　　高血压的症状主要表现在以下几个方面：

　　1.肢体麻木

　　高血压患者会出现肢体麻木现象，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张、酸痛。一般来说肢体的麻木不太容易好。

　　2.烦躁心悸和失眠

　　高血压的患者会出现不知原因的烦躁以及心烦，心悸的症状，由于烦躁，甚至会影响到患者的睡眠，会出现失眠的症状。该症状是因为患者的大脑皮层功能出现紊乱以及植物神经出现功能失调有关。

　　3.全身症状

　　高血压的患者在还会出现全身的症状，通常表现为头晕和头痛，情绪特别容易激动、注意力不集中的症状，有的患者还会伴有颈部的板滞。

　　4.脑部的表现

　　脑部最明显的症状就是头痛、头晕。这些现象大部分都是因为患者突然清醒高亢，疲劳乏力，或者天气突然变冷、变热、停用降压药而导致。患者的血压会急骤升高。而且还会出现剧烈头痛、视力障碍等现象。

　　一旦发现这些问题，大家一定要当心注意。可别把一些小毛病不当成病。否则你有可能就因为一些小问题，而导致了一些大问题。到时便是后悔都来不及。所以必须得及早预防，。只有这样才能将高血压和自己划清界限。

关键词: 高血压

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