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生活中注意哪些方面可以预防肱骨外髁骨折的发生

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

栏目关注： 骨折病因 骨折症状 骨折检查 骨折怎么治疗 骨折治疗方法

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[摘要]

　　预防肱骨外髁骨折主要是防止肘部外伤，尤其是防止摔跤、撞伤、车祸等。 　　应注意劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，每次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。还有就是骨折后中后期的护理，通过中医的一些理筋...

　　预防肱骨外髁骨折主要是防止肘部外伤，尤其是防止摔跤、撞伤、车祸等。

　　应注意劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，每次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。

　　还有就是骨折后中后期的护理，通过中医的一些理筋手法与功能锻炼，能有效地松解肩关节粘连，增加肩关节的活动度，对肱骨外科颈骨折后肩关节功能的康复，提高患者的生活质量起到了满意的治疗效果。

关键词: 肱骨外髁骨折 骨折
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