时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网
由于受当今社会高度的生活压力影响，现实生活中很多人都很不注意饮食健康，结果导致患上多种消化系统疾病，而胆囊结石就是其中的一种，得了胆囊结石以后，患者在平时需要多注意饮食。那么胆囊结石患者在平时吃哪些食物比较好呢? 胆囊结石吃什么好1.要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干...
由于受当今社会高度的生活压力影响，现实生活中很多人都很不注意饮食健康，结果导致患上多种消化系统疾病，而胆囊结石就是其中的一种，得了胆囊结石以后，患者在平时需要多注意饮食。那么胆囊结石患者在平时吃哪些食物比较好呢?
胆囊结石吃什么好
1.要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
2.要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
3.要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
4.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
5.要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。
通过介绍，大家可以明白，胆囊结石会直接影响患者的饮食与消化，因此，为了能够保证消化系统的正常功能。建议已经患有胆囊结石的朋友能够养成良好的饮食习惯，在平时要多参加体育运动，这样才能促进胆囊的代谢。
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