糖尿病日常饮食要注意哪些

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

栏目关注：糖尿病病因糖尿病症状糖尿病检查糖尿病怎么治疗糖尿病治疗方法

糖尿病饮食糖尿病用药糖尿病是什么病糖尿病自我治疗糖尿病早期症状

[摘要]

关于糖尿病饮食很多患者和家属开始关注。糖尿病是一种多发性疾病，随时都会导致并发症的出现。所以在发现糖尿病的时候，做好疾病的饮食很好的控制病情来延缓病情恶化很有必要。那么，糖尿病日常饮食要注意什么呢？下面就来看一...

关于糖尿病饮食很多患者和家属开始关注。糖尿病是一种多发性疾病，随时都会导致并发症的出现。所以在发现糖尿病的时候，做好疾病的饮食很好的控制病情来延缓病情恶化很有必要。那么，糖尿病日常饮食要注意什么呢？下面就来看一下吧。

糖尿病日常饮食要注意什么：

补充维生素：

糖尿病人易缺乏的是B族维生素，因为糖尿病人易并发神经损害，而病情控制不好的患者，糖原异生作用旺盛，B族维生素消耗增多。重点是补充维生素B1、B12，其食物来源是粗粮、干豆类、内脏、蛋类及蔬菜，乳腐中含维生素B12很多。

不宜饮酒：

酒精的代谢虽不需要胰岛素，却可产生较多的热能，1克酒精可供热能29千焦耳，相当于一个中等身材的糖尿病人一天所需能量的1/200，如饮50克烈性酒，大致相当于一天总热量的1/7。由此可知，即使少量饮酒也会对需严格控制总热量的糖尿病人的病情造成麻烦。

糖应占总热能的60％～70％：

这里所说的“糖”，是指粮食，如能掺些粗粮则更好。目前，不少患者仍沿用旧时的“半饥饿疗法”，对主食限制过严，这种做法应纠正。研究表明，合理增加主食，不仅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰岛素的需要量。因为，影响血糖升高的因素主要在于总热能的摄入，除糖类能供给葡萄糖外，脂肪和蛋白质也可转化为葡萄糖。目前主张每日可吃粮食300～400克，肥胖者控制在200～250克，对使用胰岛素者可适当放宽。蜂蜜、白糖等精制糖属双糖类，在肠道中易于吸收，应忌食为宜。

糖尿病患者日常饮食要注意什么？关于糖尿病的饮食大家应该认真的了解一下。在此提醒大家，对于糖尿病的治疗，不但要合理控制饮食，患者还应配合以科学合理的临床治疗措施，这样才有助于早日摆脱糖尿病的困扰。