日常生活中应该如何预防胆结石？

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　想必大家都知道胆结石是目前高发的一种疾病，人们不想自己患上这种疾病，另外胆结石这种疾病也是非常折磨人的。现在是时候要重视胆结石这种疾病的预防工作了，只要掌握正确的预防方法并且严格按照这些方法去执行的话，患上胆结石的几率就会大大减少了，接下来我们就一起了解一下具体预防方法吧!胆囊结石...

　　想必大家都知道胆结石是目前高发的一种疾病，人们不想自己患上这种疾病，另外胆结石这种疾病也是非常折磨人的。现在是时候要重视胆结石这种疾病的预防工作了，只要掌握正确的预防方法并且严格按照这些方法去执行的话，患上胆结石的几率就会大大减少了，接下来我们就一起了解一下具体预防方法吧!

　　胆囊结石发作时多有典型的胆绞痛。其特点为上腹或右上腹阵发性痉挛性疼痛，伴有渐进性加重，常向右肩背放射。腹痛原因为结石由胆囊腔内移动至胆囊管造成结石嵌阻所引起。由于胆囊管被结石梗阻，使胆囊内压升高，胆囊平滑肌收缩及痉挛，并企图将胆石排出而发生剧烈的胆绞痛。

　　日常生活中预防胆结石的方法：

　　第一，安排合理的饮食习惯，要尽量避免三高(即高蛋白，高脂肪，高热量)的饮食习惯。

　　第二，注意合理的起居，积极参加户外活动。生命在于运动，运动不仅能强健我们的体魄，还能预防胆结石疾病的发生。

　　第三，避免多次妊娠，据国内外相关调查数据表明，多次妊娠的女性患胆结石的概率明显高于其她人。

　　日常生活中如何预防胆结石，上面文章已经为大家讲述得非常清楚了。希望大家可以按照上面文章中的三点预防方法去做好预防工作，这样患上胆结石的几率就会减少很多，自己也可以少受罪。大家可不要小看这些小事，小事聚集起来就是大事了。

关键词: 胆结石

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