痛风的饮食护理有哪些

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　得了痛风这种疾病，除了正确的治疗和护理之外，它的饮食也是非常的重要的，痛风在发病的情况下，一般都是钻心的疼痛，让患者非常的痛苦，很想摆脱这种疾病的困扰，今天我们一起来说一说痛风的饮食，应该注意哪些方面呢，下面我们一起来听听专家是怎么说的。痛风的饮食注意事项首先是多吃低嘌呤的食物：应...

　　得了痛风这种疾病，除了正确的治疗和护理之外，它的饮食也是非常的重要的，痛风在发病的情况下，一般都是钻心的疼痛，让患者非常的痛苦，很想摆脱这种疾病的困扰，今天我们一起来说一说痛风的饮食，应该注意哪些方面呢，下面我们一起来听听专家是怎么说的。

　　痛风的饮食注意事项首先是多吃低嘌呤的食物：应该尽量食用低嘌呤食物，低嘌呤的主食有：大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心;

　　蔬菜有：萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。

　　痛风的饮食注意事项其次是避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼，这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高，可是它们都是“发物”，据一些患者反馈容易引起痛风复发。

　　最后还有就是不要喝酒，有句话说得好：一杯酒等于三杯糖。酒精进入体内，会起到酸化身体的作用，所以食疗期间应该避免喝酒。同时喝酒也是非常容易引起痛风复发的因素。

　　通过以上的几点介绍，我相信大家已经对于痛风的饮食方法有一定的了解，所以痛风患者平时应该注意以上的几个事项，避免喝酒抽烟等等不良习惯，平时也应该做到健康生活，不要过度劳累，保持良好的心态。这些都是非常重要的因素。

关键词: 痛风

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