时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源:互联网
建议饮食以蔬菜、水果为主,鱼肉虾蛋之类荤腥高蛋白的食物每顿要吃一点,但不宜多。尽量吃蛋汤、炖蛋之类容易消化的。海鲜、河鲜、各种肉类、蔬菜各有自己的营养优势,建议都可以吃点,食物方面不建议太专一。 忌吃 油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、坚果、豆类、荤菜、零食。
建议饮食以蔬菜、水果为主,鱼肉虾蛋之类荤腥高蛋白的食物每顿要吃一点,但不宜多。尽量吃蛋汤、炖蛋之类容易消化的。海鲜、河鲜、各种肉类、蔬菜各有自己的营养优势,建议都可以吃点,食物方面不建议太专一。
忌吃 油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、坚果、豆类、荤菜、零食。
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