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乳腺癌的预防工作很重要

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

  预防乳腺癌是很多女性都非常关注的一个问题,如今乳腺癌的患者非常多,一旦患上疾病就会严重威胁女性的健康。乳腺癌的发病和很多因素有关,生活压力也是非常重要的一个因素,要避免还应该从生活中做起。1、避免使用利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致...

  预防乳腺癌是很多女性都非常关注的一个问题,如今乳腺癌的患者非常多,一旦患上疾病就会严重威胁女性的健康。乳腺癌的发病和很多因素有关,生活压力也是非常重要的一个因素,要避免还应该从生活中做起。

  1、避免使用利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,影响葡萄糖的形成,这些都对乳房健康不利。

  2、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食方式,多食用谷类、蔬菜及豆类。

  3、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。

  4、穿稳固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

  5、不吃高盐食物:高盐食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  6、切忌滥用药:有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的做法,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

  预防乳腺癌疾病就应该从生活中做起,虽然这种疾病是一种恶性肿瘤,但是这种疾病也不是一种不治之症。在乳腺癌的早期,治疗的效果也是比较好的,所以患者还应该掌握最佳的治疗时间。

关键词: 乳腺癌
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