预防肾癌的几个方法是什么

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　肾癌想必大家都或多或少有些了解，如果患上肾癌，不仅给自身带来病痛折磨，同时给自己的家人也带来了负担。所以，提早的进行预防是至关重要的。平常生活中就要注意饮食健康，定时体检等等，下面我们一起来了解一下具体该如何预防肾癌?1、营养均衡：生活中，要有目的的食用多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低...

　　肾癌想必大家都或多或少有些了解，如果患上肾癌，不仅给自身带来病痛折磨，同时给自己的家人也带来了负担。所以，提早的进行预防是至关重要的。平常生活中就要注意饮食健康，定时体检等等，下面我们一起来了解一下具体该如何预防肾癌?

　　1、营养均衡：生活中，要有目的的食用多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低患癌风险。也可多吃一些抗癌物质，如菌菇类、大蒜等，少吃高脂肪、高热量食物。

　　2、提高自身免疫力。经常参加体育锻炼，增加机体免疫力，增强身体素质，控制体重，避免肥胖和高血压，因肥胖和高血压的人更易患有肾癌。

　　3、不吃变质食物：一些发霉变质的食物不能吃，日常也要少吃一些腌制食物，如咸菜、酸菜、腌肉等。

　　4、改善生活环境：注意保持生活、工作环境中的空气流通，减少有毒有害气体的积聚。尽量避免跟一些化学性致癌物质的接触，加强对铅化合物接触的防护，这些都可以有效减少肾癌发病率。

　　5、饮食禁忌：生活中少吃或不吃，牛肉、羊肉、酒、咖啡、腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、五香大料及一切发物。

　　综上所述，要想预防肾癌，首先从饮食着手，注重营养均衡，患者要提高自身免疫力。千万不能食用变质食物。患者还需要改善生活坏境，注重个人卫生。把握饮食的禁忌。相信做到以上几点，一定能够很好的预防肾癌。远离肾癌给我们带来的痛苦。

关键词: 肾癌

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