低血压患者应注意事项有什么

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　低血压这种疾病是相对常见的人类疾病，这种疾病给我们的生活带来了很严重的后果。例如，低血压患者在开车的时候，突然低血压发作的时候，可能导致车祸的发生，甚至威胁人们的生命。现在来了解一下，低血压患者应注意事项有哪些。一、合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐...

　　低血压这种疾病是相对常见的人类疾病，这种疾病给我们的生活带来了很严重的后果。例如，低血压患者在开车的时候，突然低血压发作的时候，可能导致车祸的发生，甚至威胁人们的生命。现在来了解一下，低血压患者应注意事项有哪些。

　　一、合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　二、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。

　　三、莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。

　　四、伴有纳少饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。

　　五、与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日可摄入10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压逐步回升。

　　上面所提到的五项问题对于低血糖患者是非常重要的。低血糖的健康饮食，对于低血糖患者可以早日康复是非常关键的。此外，低血糖患者一定要有科学的作息规律，保证充足的睡眠，从而更好地接受治疗。

关键词: 低血压

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