如何去除黄褐斑呢

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　对于黄褐斑疾病的出现让一些女性的大脑神经特别的紧张，他们突然感觉到自己的生活似乎失去了安全感，对于黄褐斑疾病大家一定要积极的预防，那么黄褐斑能彻底去除干净吗?下面一起来了解一下这个问题吧! 　　一、防晒是关键因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并...

　　对于黄褐斑疾病的出现让一些女性的大脑神经特别的紧张，他们突然感觉到自己的生活似乎失去了安全感，对于黄褐斑疾病大家一定要积极的预防，那么黄褐斑能彻底去除干净吗?下面一起来了解一下这个问题吧!

　　一、防晒是关键

　　因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。即使在阴天时，紫外线也能进入房内、车内，所以一定要养成每天涂防晒霜、戴帽子的习惯。

　　二、心情调节

　　黄褐斑患者大多表现为气滞血瘀，因此，女性吗要保持愉快、乐观、开朗、安定的情绪。注意劳逸结合，避免长期、过度的精神紧张。

　　三、饮食要均衡

　　多食富含维生素C的食物，因为维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，并能将多巴醌还原为多巴，进而有助于色斑减退。含维生素C较多的食品如大枣，西红柿，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，核桃等。

　　四、禁有害化妆品

　　禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。所以在选择祛斑的化妆品是一定要慎重，详细的咨询医生后，根据医生的建议，选择合适化妆品。

　　我们不得不说岁月催人老啊，随着年龄的增长，皮肤也跟着出现了很多的问题，这样的现象是屡见不鲜的的，对于黄褐斑疾病的出现大家一定要积极的预防起来，黄褐斑是一种相当影响美貌的皮肤病，大家一定要重视!

关键词: 黄褐斑

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