哪些方法可以有效预防直肠息肉

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　大家都知道直肠息肉是一种比较常见的慢性病，所以在一旦患上这种疾病后就会对患者造成非常大的伤害。所以大家在平时应该注意做好这种疾病的一些预防工作。这种疾病的预防要从平时的小事开始做起，下面就为大家介绍一些预防直肠息肉的方法。　　1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋

　　大家都知道直肠息肉是一种比较常见的慢性病，所以在一旦患上这种疾病后就会对患者造成非常大的伤害。所以大家在平时应该注意做好这种疾病的一些预防工作。这种疾病的预防要从平时的小事开始做起，下面就为大家介绍一些预防直肠息肉的方法。

　　1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　2、活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

　　3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　肠息肉预防措施1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　肠息肉预防措施2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　肠息肉预防措施3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　上面为大家介绍的就是在平时的生活中预防直肠息肉这种疾病常见的一些方法。希望大家在平时预防直肠息肉的时候能够考虑到上面介绍的一些方法，这样就可以达到有效预防这种疾病的目的。希望上面介绍的一些预防方法能够对你有帮助。

关键词: 直肠息肉息肉

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