胆结石的饮食禁忌

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　如果你发现体内出现异常的疼痛，有可能就患上的胆结石，出现这种情况主要和饮食有很大关系。如今吃得好了，各种大鱼大肉扑面而来，殊不知自己得了胆结石。因此，各位患者在饮食方面需做调整，想要治好胆结石，就从这开始。　　 1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成

　　如果你发现体内出现异常的疼痛，有可能就患上的胆结石，出现这种情况主要和饮食有很大关系。如今吃得好了，各种大鱼大肉扑面而来，殊不知自己得了胆结石。因此，各位患者在饮食方面需做调整，想要治好胆结石，就从这开始。

　　1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成结石。

　　2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃，这样有助于溶解结石。菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等都具有“溶石”作用。

　　3、按时吃早餐。早餐时可以吃一个煎蛋，这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间。

　　4、多注意个人卫生以及居住环境的卫生问题，防止发生细菌感染。

　　5、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物。

　　6、少食用土豆、红薯、豆类、萝卜等易胀气的食物。

　　7、制作食物时多用蒸、煮、炖的方法，少用煎、炒、炸的方法。

　　8、饮食口味要清淡，少加盐。

　　胆结石患者要忌口，不能看见什么就吃。有些人觉得离不开美食，如果吃的不够开心，那有什么意思。这种错误的想法在大多数人心中已经根深蒂固，为了一时的欲望，而把自己的身心健康抛到九霄云外，太得不偿失了。

关键词: 胆结石

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