时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网
不良生活以及饮食习惯都是肝癌发生不可避免的，很多人都是因为种种生活因素发生了肝癌，所以我们在生活中做好自身的预防护理措施是尤为重要的。那么、平日生活中我们都是怎样预防肝癌呢?我们的方法正确吗? 肝癌应该如何预防呢? 1、别乱吃药来预防肝癌慢性肝炎患者肝癌的发生概率比...
不良生活以及饮食习惯都是肝癌发生不可避免的，很多人都是因为种种生活因素发生了肝癌，所以我们在生活中做好自身的预防护理措施是尤为重要的。那么、平日生活中我们都是怎样预防肝癌呢?我们的方法正确吗?
肝癌应该如何预防呢?
1、别乱吃药来预防肝癌
慢性肝炎患者肝癌的发生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。
专家提出，要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“营养”为标榜的药物往往名不副实，切忌滥用。
2、少吃“生猛”海鲜
肝癌年轻化，与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。
对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一。
专家表示，这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后就会有患肝癌危险。肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，过分节食导致肝损伤，这些都有可能直接导致肝硬化。而早不吃东西导致营养不均衡，熬夜、睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则会降低免疫力，从而成为导致肝癌的叠加因素。
3、保持良好情绪
现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。所以说保持良好的心态也是预防肝癌发生的一种方法。
以上有关预防肝癌的方法大家了解了吗?很多时候肝癌有一定的遗传因素，所以我们一定要治愈好自身的肝癌，切断传染源，避免病情的恶化，另外我们要做好生活中的饮食生活规律，调节自身患有疾病的不良情绪，做到及早治愈。
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