孕妇怎么预防感冒

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　女性在怀孕期间，本身由于身体内部机能发生改变，所以会比一般人更容易感冒。孕妇要更加小心，尽可能远离感冒病源，而且在室内环境任何时候都要注意通风，还要注意保暖和适度进食。为了能更好的预防感冒发生，孕妇在怀孕期间也要适当运动。详细请看以下预防措施孕妇预防感冒措施一、尽量不去或少去人群密...

　　女性在怀孕期间，本身由于身体内部机能发生改变，所以会比一般人更容易感冒。孕妇要更加小心，尽可能远离感冒病源，而且在室内环境任何时候都要注意通风，还要注意保暖和适度进食。为了能更好的预防感冒发生，孕妇在怀孕期间也要适当运动。详细请看以下预防措施

　　孕妇预防感冒措施一、尽量不去或少去人群密集的场所;

　　孕妇预防感冒措施二、注意开窗通风，保持空气清新。即使在冬季，也要每天至少通风20分钟以上;

　　孕妇预防感冒措施三、注意保暖，着装以舒适为原则;注意饮食均衡，不要过量进食。进食过多，会加重消化道负担，也是感冒的诱因之一;

　　孕妇预防感冒措施四、加强锻炼，增加体质。怀孕期间也要进行适当的体育锻炼，提高自身的抵抗力。

　　由于女性怀孕期间的身体状况较为特殊，感冒对其危害极大，所以各位伟大的准母亲为了自身和孩子的生命健康，请一定注意将以上几点运用到日常生活中，做好预防工作，避免可怕的感冒来临。祝各位伟大的准母亲都能有健康可爱的孩子。

关键词: 感冒

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