时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源:互联网
感冒的患者都有着头疼发热的现象,全身上下都感到不舒服,严重影响着患者的心情及其工作,在生活中做好感冒治疗前后的预防是最为重要的,那么、感冒治疗前我们该注意些什么呢?对于这个问题我们一起看看以下介绍,希望对大家有所帮助。 感冒治疗前该注意什么1、科学使用空调。不要贪一时舒服...
感冒的患者都有着头疼发热的现象,全身上下都感到不舒服,严重影响着患者的心情及其工作,在生活中做好感冒治疗前后的预防是最为重要的,那么、感冒治疗前我们该注意些什么呢?对于这个问题我们一起看看以下介绍,希望对大家有所帮助。
感冒治疗前该注意什么
1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。
2、讲究“吃”的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。
3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。
6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。
感冒患者在生活中要注意自身的心理因素,精神因素,千万不要因为感冒发烧导致心情不好,保持乐观的心态是对感冒最好的辅助,另外,感冒患者在平日饮食中也要注意一些饮食禁忌,像一些辛辣食物一定不要去吃,最后祝感冒患者早日康复。
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