春季怎么预防小儿感冒

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　小儿感冒多发于春季，春季是气温冷热交替的时候，有一些感冒病毒也会渐渐的出现，这个季节作为家长的需要帮助孩子预防感冒的发生，多吃一些适合春天的饮食，带着孩子做一些适当的运动，今天小编与大家分享一下春季怎么预防小儿感冒? 　　第一，春捂。俗话说：“春捂秋冻”，这句话是很有道理的，...

　　小儿感冒多发于春季，春季是气温冷热交替的时候，有一些感冒病毒也会渐渐的出现，这个季节作为家长的需要帮助孩子预防感冒的发生，多吃一些适合春天的饮食，带着孩子做一些适当的运动，今天小编与大家分享一下春季怎么预防小儿感冒?

　　第一，春捂。

　　俗话说：“春捂秋冻”，这句话是很有道理的，冬天刚过的春季，时常有冷空气袭来，掌握不了天气的变化，轻易的把厚棉衣换掉是不可取的。要让宝宝在春季不感冒生病，还是要多穿一点儿，等天气大概稳定后再脱掉棉衣才是正确的方法。

　　第二，注意饮食。

　　春季蔬菜水果多起来了，这时候可以多吃富含各种维生素的蔬菜和水果，这可以增加宝宝的抵抗力。

　　多喝水也有助于宝宝不生病。

　　第三，多运动。

　　春季虽然风大，但是室外运动也是不可少的，多带小宝宝出门晒晒太阳，活动一下，有利于宝宝补充钙质，更有利于宝宝健康成长，增强自身的免疫力。

　　第四，注意卫生。

　　注意宝宝的个人卫生，经常帮宝宝洗澡，每天要给宝宝洗手。

　　还要注意宝宝周围的环境卫生，宝宝盖的被子要勤洗勤晒，玩具要经常高温消毒。

　　第五，远离动物。

　　动物身上的病菌比较多，远离动物对于宝宝来说比较安全，特别是小宝宝的自我协调能力还不完善，无法判断动物的行为，为防止动物对宝宝赞成伤害，还是少接触动物的好。

　　第六，少到人多的地方去。

　　公共场所人多，空气污染严重，对宝宝的健康不利，所以尽量少到人多的公共场所为宜。

　　通过以上的方法可以有效的预防小儿感冒的发生，为了孩子的健康着想，希望家长能做好预防感冒的准备工作，小儿由于年龄小，自身抵抗力较弱，对于感冒病毒的侵害没有太强的抵抗力，作为健康要悉心的呵护宝宝，让其茁壮健康成长。

关键词: 感冒

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