小孩不爱吃饭怎么办

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　小孩不爱吃饭怎么办?孩子的成长发育一直是父母最为关心的一件大事。孩子不爱吃饭的话肯定会令爸爸妈妈们特别的着急。那么，我们有什么好的方法治疗孩子不爱吃饭的毛病吗?下面小编就为大家推荐几种治疗孩子不爱吃饭的方法吧。1通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，...

　　小孩不爱吃饭怎么办?孩子的成长发育一直是父母最为关心的一件大事。孩子不爱吃饭的话肯定会令爸爸妈妈们特别的着急。那么，我们有什么好的方法治疗孩子不爱吃饭的毛病吗?下面小编就为大家推荐几种治疗孩子不爱吃饭的方法吧。

　　1通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。

　　2培养孩子进食兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进食欲。还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。

　　3进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事，让孩子集中精神进食。

　　4当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食。

　　5对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况，当孩子饭量增加，则给予奖赏，如带孩子郊游、看电视、讲故事等。

　　小孩为什么会出现不爱吃饭的状况，我们应该怎么样纠正孩子不爱吃饭的坏习惯?相信大家看完上面的文章之后对于这两个问题都有了清晰的答案了。孩子在成长发育的过程中营养的摄入是特别关键的，希望本文能够给读者朋友们带来帮助。

关键词: 厌食症厌食

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