高血压的食疗方法主要有哪些

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　治疗高血压的方法，这些年已经有了很大的变化，越来越多的人选择了食疗进行治疗。事实上，很多临床上的治疗，不仅会对身体造成一些伤害和隐患，还会耗费钱财。那么，有哪些好的治高血压的食疗方法呢？绿豆猪胆汁治高血压：.

　　治疗高血压的方法，这些年已经有了很大的变化，越来越多的人选择了食疗进行治疗。事实上，很多临床上的治疗，不仅会对身体造成一些伤害和隐患，还会耗费钱财。那么，有哪些好的治高血压的食疗方法呢？

绿豆猪胆汁治高血压：

　　[配方] 绿豆60克猪苦胆6个。

　　[制用法] 将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服3克日服3次。

　　[功效] 用治高血压。

　　山揸茶治高血压：

　　[配方] 山揸10枚，冰糖少许。

　　[制用法] 将山揸捣碎加冰糖煎服。

　　[功效] 软化血管，降低血脂。用治高血压。

　　五味贴敷治高血压：

　　[配方] 鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。

　　[制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。

　　[功效] 温补脾肾，平肝降压。用治高血压。

　　芹菜蜂蜜汁治高血压：

　　[配方] 鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量。

　　[制用法] 芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。

　　[功效] 平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。

　　玉兰鱼球治虚火上升：

　　[配方] 生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

　　[制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。

　　[功效] 养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。

　以上这些方法，都是治疗高血压很管用的一些方法，也是我们平时经常性会用到的一些食疗方法。很多时候，食疗的效果可能不是那么明显，但如果能够坚持，确实会有很好的效果，大家不妨尝试一下。

关键词: 高血压

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