口腔溃疡营养原则

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　患有口腔溃疡对大家来说都是个痛苦的事情，该病直接影响我们的饮食，进而影响我们的健康，那么口腔溃疡患者应该如何及时补充营养呢?下面小编告诉大家患者在平时饮食中注意什么; 　　1.保证维生素B族的摄入。一般情况下，口腔溃疡的发生都与维生素B族的缺乏相关，尤其是烟酸和维生素B2等。...

　　患有口腔溃疡对大家来说都是个痛苦的事情，该病直接影响我们的饮食，进而影响我们的健康，那么口腔溃疡患者应该如何及时补充营养呢?下面小编告诉大家患者在平时饮食中注意什么;

　　1.保证维生素B族的摄入。

　　一般情况下，口腔溃疡的发生都与维生素B族的缺乏相关，尤其是烟酸和维生素B2等。平时淘米、蒸饭的时候可能会因为方式不当而导致维生素B族的流失。那些长期食用精粮或者素食的人很可能会有维生素B族缺失而导致口腔溃疡。

　　专家建议我们要合理搭配饮食，要细中有粗、素中有荤，多吃些糙米、奶类和坚果类的食物，还可以吃些豆制品和蛋类制品。及时的补充机体所缺乏的微量元素，对于机体正常的新陈代谢以维持身体的健康是很有必要的。

　　2.注意补充卵磷脂。

　　我们周围的很多人吃鸡蛋时只吃鸡蛋清而不吃鸡蛋黄。殊不知，蛋黄中含有丰富的卵磷脂可有效地预防“烂嘴角”以及口腔的溃疡。口腔溃疡营养原则中，自然也就包括注意补充卵磷脂这一方面。

　　大家了解了上面所说的知识会对口腔溃疡患者如何获取营养有所帮助，在患病后大家不要着急，这种病还是比较容易治愈的，在患病时除了正常的治疗外大家也不要忽视营养的汲取。

关键词: 口腔溃疡溃疡

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