高盐量的食物心脏病患者应少食

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　任何一个正常人都应该少吃盐，更何况是心脏病患者。有些口味重的人喜欢吃高盐量的食物，但是他们不知道这样的习惯会造成自身体质的衰弱，对于心脏病患者更是如此。我们的血液流通的通畅性是由含盐分的多少决定的。这是需要我们细心注意的。盐中含有一种叫做钠的物质，钠促进血液循环，增加心排血量，直接...

　　任何一个正常人都应该少吃盐，更何况是心脏病患者。有些口味重的人喜欢吃高盐量的食物，但是他们不知道这样的习惯会造成自身体质的衰弱，对于心脏病患者更是如此。我们的血液流通的通畅性是由含盐分的多少决定的。这是需要我们细心注意的。

　　盐中含有一种叫做钠的物质，钠促进血液循环，增加心排血量，直接增加心脏负担，对心脏血流供给不足的心脏病人是不利的。每天获取的盐分过量，不仅对高血压有直接的影响，长时间的食用还会诱发心脏病的产生。

　　那么心脏病患者每天吃盐大概多少比较合适呢，心脏病患者要根据自己的病情，控制每天的食盐的食用量，口味重的人，要逐渐限制食盐用量，使自己的口味渐渐习惯于低盐膳食。有一些具体做法是：在烹调食物的时候，在菜肴出锅前将盐撒在食品上，这样做盐味可以明显地感觉出来，但是菜也不会很咸;还可利用一些糖、醋等调味品，来增加食品味道，从而减少食盐用量。目前市场上也出现了一些出售的低钠盐，这也是限盐的一个较好的选择。

　　心脏病患者在吃的方面是处于脆弱的区域，我们关心心脏病患者不仅是在发病的时候，在平时也要多加注意，尽量让心脏病患者少吃盐。任何高盐量的食物尽量做到不吃。这样才能避免心脏病的复发。