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雾霾天孕妈外出自卫战攻略

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  春天来了,气温的回暖,没能挡住雾霾天气的脚步,一连数日来的万恶雾霾天,再一次向人民敲响了环境被恶化的警钟。在这样的天气里,孕妇成为首当其冲的受害者,雾霾天对胎儿的影响极大,造成智力发育迟缓等。孕妈在外出时如何自卫呢?   1、小口罩,功效大。市场上的口罩千姿百态,或许看起来美...

  春天来了,气温的回暖,没能挡住雾霾天气的脚步,一连数日来的万恶雾霾天,再一次向人民敲响了环境被恶化的警钟。在这样的天气里,孕妇成为首当其冲的受害者,雾霾天对胎儿的影响极大,造成智力发育迟缓等。孕妈在外出时如何自卫呢?

  1、小口罩,功效大。

  市场上的口罩千姿百态,或许看起来美观的产品更受人追捧,但对孕妈们来说,安全级别越高才是王道。面对空气中仅有2.5微米的小颗粒,自然要选择专业的防尘口罩才能对付它了。

  2、呆在绿色无烟区。

  根据研究发现,在未禁烟区的PM2.5浓度是全面禁烟区的2倍以上,所以,孕妈们千万不要闯到未禁烟区哦。

  3、慢下来,不贪快。

  大家都知道,速度越快,在行进过程中呼吸道肺里面的污染物也会越多,孕妈们能走路就尽量走路,或者选择使用公共的交通工具,避免骑车或者摩托车。

  4、进入室内及时清洁。

  当孕妈们外出后回到家中,一定要及时清洁,清洁步骤如下:温水洗脸、开水漱口、鼻腔清理,将附着在身上的灰霾全都处理干净。

  面对这无法自控的雾霾恶劣天气,孕妈妈作为一个特殊的人群,如果还由着自己的性子在外面逗留的话,那么受到伤害的就是腹中的胎儿了。雾霾里的各种有毒物质随着呼吸进入人体内,对胎儿的大脑发育影响极大,希望以上措施能给孕妈妈带来帮助。

关键词: 雾霾病
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