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胃癌如何做好一级预防

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  人们在平时的生活中,不是很注意自己的饮食习惯,比如经常食用一些腌制的食物、油炸食品等等,这些对于我们的胃部来说,都是一个巨大的考验,时间久了,就会诱发胃癌等严重的疾病,对此我们应该进行哪些预防呢?胃癌的病因复杂,确切发病机制尚不清楚,为了降低胃癌的发病率和死亡率,应开展二级预防。一...

  人们在平时的生活中,不是很注意自己的饮食习惯,比如经常食用一些腌制的食物、油炸食品等等,这些对于我们的胃部来说,都是一个巨大的考验,时间久了,就会诱发胃癌等严重的疾病,对此我们应该进行哪些预防呢?

  胃癌的病因复杂,确切发病机制尚不清楚,为了降低胃癌的发病率和死亡率,应开展二级预防。一级预防即病因预防,是指设法控制和避免已知的可疑致癌因素。

  (1)注意饮食卫生,避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒,定时饮食,防止暴饮暴食,以减少胃炎胃溃疡的发生。

  (2)改变传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法,广泛应用冰冻保鲜储存法。

  (3)减少食物中盐分的摄入,每天摄取量控制在6G以下。

  (4)经常食用新鲜蔬菜及水果。

  (5)多食牛奶及奶制品。

  (6)增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

  (7)经常食用大蒜。

  (8)根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2CM的胃息肉的患者均应及时手术治疗,萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查,都具有一定的预防意义。

  合理的膳食,不仅可以满足我们的身体需求,甚至可以有效地治疗一些疾病。希望上面关于胃癌的一级预防的知识,对各位能够有所帮助,在以后的生活当中善待自己的肠胃,不要因为逞一时的口快,而牺牲自己的胃!

关键词: 胃癌
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