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胃溃疡患者应保持怎样的饮食原则呢?

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

核心提示: 胃病患者增加膳食中亚油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E,增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油,少食或不食动物性脂肪。现在,患上胃溃疡的人们越来越多。尤其是农村的人们,生活...

核心提示: 胃病患者增加膳食中亚油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E,增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油,少食或不食动物性脂肪。

  现在,患上胃溃疡的人们越来越多。尤其是农村的人们,生活条件差,由于平时忙地里的农活,吃饭时间点不规律,吃过饭以后又去忙着干地里活。肠胃是很容易受到伤害的,一些患者不重视自己的病情,认为胃溃疡仅仅是肚子疼痛而已,没什么大碍。殊不知,胃溃疡是会发生癌变的。究竟,胃溃疡患者该怎样注意自己的身体呢?患者应该保持怎样的饮食原则呢?

  1、尽量不吃或少吃辛辣食物,以避免胃粘膜损害,并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

  2、尽量不进食过酸的食物,以防止对胃粘膜的损害。

  3、提高饮食中粗纤维膳食的比例,可使胃扩张的时间缩短,降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种,可溶性纤维包括果胶(含水果等软组织的物质)、藻胶、豆胶等;不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等,是细胞壁的组成成分,来源于谷类、豆类种籽的表皮和植物茎叶。

  4、胃病患者增加膳食中亚油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E,增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油,少食或不食动物性脂肪。

  5、胃病患者限制饮食中的食盐摄入量,尽可能采取低盐饮食。

  6、胃病患者进食时切勿狼吞虎咽,宜细嚼慢咽,因咀嚼时可增加唾液分泌,能中和胃液酸度。

  7、胃病患者进食不宜过饱,以免胃窦部扩张而增加促胃液素的分泌。

  8、胃病患者一般睡前不宜进食,以避免夜间胃酸分泌增加。

  9、提倡消化性溃疡胃病患者的主食要以面食为主,特别是十二指肠溃疡患者的主食更应注意,尽量不采用米饭为主食。

  10胃病患者尽量少饮咖啡,少饮茶,以免增加胃酸的分泌。

  11、有规则的定量进食,避免暴饮、暴食。在胃病急性发作期,白天可每隔2小时进食1次,症状控制后改为1日3餐。

  由于胃溃疡是慢性疾病,患者应按时吃药,并且不可因为自己的病情稍微有好转时,就停药,这样是很容易让病情复发的。患者平时吃完饭以后,不要做剧烈运动,多揉肚子帮助肠胃消化,男性朋友,还应做到少喝酒少抽烟。多锻炼身体,多喝水,不用冷水来冲澡。

关键词: 胃溃疡
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