失眠症有何表现呢

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现在的人们的生活规律大部分都是非常的乱的，这样的现象直接导致了失眠症的出现，对于失眠症的症状大家一定要了解一下，因为失眠症对人们的身体的危害是相当的严重的，那么失眠症的症状都是有哪些呢?一起来详细的了解一下吧! 　失眠症有何表现　　首先，睡眠浅患失眠症一般睡眠都很浅，...

　　现在的人们的生活规律大部分都是非常的乱的，这样的现象直接导致了失眠症的出现，对于失眠症的症状大家一定要了解一下，因为失眠症对人们的身体的危害是相当的严重的，那么失眠症的症状都是有哪些呢?一起来详细的了解一下吧!

　失眠症有何表现

　　首先，睡眠浅

　　患失眠症一般睡眠都很浅，而且，这种情况的患者一般都会自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　其次，晨昏颠倒

　　晨昏颠倒是严重的失眠症患者的表现，专家指出：这类型的有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　第三、长期失眠

　　长期失眠症状的持续时间一般是一个月，而且，慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。

　　温馨提示：平时经常的加班熬夜的人们患有失眠症的概率是比较高的，失眠症的表现一般就是往往在人们感觉很累的情况下想睡睡不着这样的现象出现，对于失眠症的出现是相当的折磨人的，在一定的程度上对人们的心理也有很大的危害!