水肿的食疗办法有哪些

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　水肿是我们经常见到的一种疾病，我们患有水肿的患者是非常多的，很多患有水肿的患者经常的会出现便秘的感觉，身上会出现浮肿，那么，我们在生活中，要怎样才能摆脱水肿呢?吃哪些的食物会治疗水肿呢?我们听一下专家的详细介绍吧,希望能给大家带来帮助。 &nb...

　　水肿是我们经常见到的一种疾病，我们患有水肿的患者是非常多的，很多患有水肿的患者经常的会出现便秘的感觉，身上会出现浮肿，那么，我们在生活中，要怎样才能摆脱水肿呢?吃哪些的食物会治疗水肿呢?我们听一下专家的详细介绍吧,希望能给大家带来帮助。

奇异果性味：味甘酸，性寒功效：解热、止渴、利尿、通便注意：经期中、常腹泻腹胀的人或肾脏病患者最好不要食用!热量：奇异果53卡/颗、香蕉86卡/根、优格230卡/140g

　　加速脂肪分解

　　你也可以吃凤梨+橘子平性的凤梨和橘子适合各种体质的人在夏天食用。凤梨所含有的酵素，能够分解牛奶、乳制品、肉类的蛋白质，促进肠胃消化及代谢毒素，爱吃肉的人绝对不能不试呦!橘子的维生素C不但能促进排便，还能让你的肌肤美白细緻!

　　柠檬+蜂蜜汁

　　柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，每100g的柠檬就有100mg的维生素C。维生素C的抗氧化作用，能促进血液循环，并且防止代谢变慢，柠檬酸则是能量代谢的好帮手，对于夏天恢復疲劳也有很大的贡献呦!蜂蜜所含有的矿物质，能改善出汗过多、食慾不振、体力倦怠...，可立即补充身体所需的水分与养分。

　　消除脂肪、通畅血液

　　你也可以吃葡萄+奇异果葡萄多酚有抗氧化作用，可减少血液中不好的胆固醇，让脂肪不容易积存在体内，代谢也会变得比较好。

　　此外葡萄还有美肌去斑的效果。葡萄缺乏维生素C和纤维，热量也稍微高一点，若搭配奇异果一起吃或打成汁，可以让身体吸收更丰富的营养，同时更能平衡奇异果的凉性!

　　改善便秘

　　你也可以吃苹果+胡萝卜苹果含有丰富的水溶性纤维，很容易有饱足感，此外它能增加粪便的含水量，对于改善便秘非常有效!

　　以上文章介绍的就是水肿的食疗的办法，相信我们的患者都很清楚了，在患有水肿以后，我们的患者可以试试以上水果给我们带来的治疗的办法，我们的患者在日常生活中多吃水果的话，对治疗会很多帮助的，希望我们的患者在发现水肿的时候能及时的治疗，祝大家身体健康!

美白亲身体验我也变成白雪公主了耶~~ 打了一个疗程的美白针，我真的白了，分坚持打了一个疗程的美白针，整个人都变

关键词: 水肿

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