老年失眠有哪些治疗方法

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠可能大家都知道，当你知道失眠可能会导致自杀吗？失眠是病，那么要吃什么药才能治疗失眠呢？失眠对人们的身心健康的危害是多么严重。很多人患失眠就会吃安眠药，然而，大多数人不知怎样正确使用安眠药，甚至盲目吃药，因此引发了许多问题。所以，怎样合理安全使用安眠药，怎样正确的对待和治疗失眠，...

　　失眠可能大家都知道，当你知道失眠可能会导致自杀吗？失眠是病，那么要吃什么药才能治疗失眠呢？失眠对人们的身心健康的危害是多么严重。很多人患失眠就会吃安眠药，然而，大多数人不知怎样正确使用安眠药，甚至盲目吃药，因此引发了许多问题。

　　所以，怎样合理安全使用安眠药，怎样正确的对待和治疗失眠，对失眠患者来说，是一个相当重要的问题！

　　在治疗失眠上往往有以下三大误区：

　　误区一：盲目吃药失眠患者中有一些人是自己选择吃药，其中存在的最大问题是盲目吃药，睡不着就找两片安定吃，而安定类药物容易成瘾，导致很多患者产生了对药物的依赖性。况且安定类药物的半衰期是50个小时，随意乱用安定类药物，病人吃了药一二天都是昏昏沉沉的，会严重影响工作和生活。

　　误区二：不愿意选择就医另一部份人是不愿意选择就医。在这种人群中，很多人怕被扣上精神病的帽子，不愿意去精神专科医院看病，或者只是去一些综合性的小医院就诊，这部分患者常常得不到规范治疗。而小医院不合理用药的现象也是相当普遍。

　　误区三：不够重视，延误病情在睡眠障碍中，最常见的就是浅睡，许多人误以为浅睡（包括易惊醒、醒后再难人睡及睡眠中常常无故多次醒来等现象）对人的健康危害不大。其实浅睡眠对人体衰老、智力及免疫力的危害，与失眠造成的危害相当。浅睡眠往往是严重失眠者的一条必经之路，早期浅睡眠状态的时候没有得到足够的重视，就会逐步发展为严重失眠。

　　既然失眠危害这么大，那么要吃什么药才能治疗失眠呢？中华医学会的调查资料显示：失眠的危害程度大大超过吸烟！而只有正确的选择治疗失眠的方法才能从根源上解决问题！

　　得了失眠，一定要找到失眠的原因，采取正确的应对措施，及时纠正，专业的失眠专科医院对失眠患者首先会分析原因，因为有不少患者是心理因素或大脑及神经系统失调所造成的，切勿盲目听信失眠吃什么或失眠吃什么药好！