糖尿病患者需要补充哪些维生素

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　维生素是非常重要的营养元素，对于糖尿病患者需要补充维生素，有助于糖尿病病情得到很好地恢复，很多糖尿病患者十分的苦恼，不知道该吃哪些维生素，今天小编就和大家一起分享一下糖尿病患者需要补充哪些维生素? 　　糖尿病患者补充的维生素：1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL...

　　维生素是非常重要的营养元素，对于糖尿病患者需要补充维生素，有助于糖尿病病情得到很好地恢复，很多糖尿病患者十分的苦恼，不知道该吃哪些维生素，今天小编就和大家一起分享一下糖尿病患者需要补充哪些维生素?

　　糖尿病患者补充的维生素：

　　1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。

　　2、维生素C：维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。

　　3、维生素E：维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。

　　4、B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

　　希望患有糖尿病的人能做到健康科学的饮食，根据自身的病情制定精细化的饮食方案，多吃含有维生素的食物，糖尿病患者还需要保持好的心情，适当的做一些运动，达到理想的治疗效果。

关键词: 糖尿病糖尿

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