对于糖尿病应该有哪些注意的

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于糖尿病患者来说，可能对事物有很大的选择性，因为对患者来说可能不能吃的食物很多，甚至可以说只能吃的很清淡，但是虽然这样说，但有很多的人却不知道具体的的忌口食物，对此，专家说了一些具体应该怎样来选择食物的方法，希望对各位有所帮助。糖尿病患者的饮食要有相关饮食原则的指导，一定要做到适...

　　对于糖尿病患者来说，可能对事物有很大的选择性，因为对患者来说可能不能吃的食物很多，甚至可以说只能吃的很清淡，但是虽然这样说，但有很多的人却不知道具体的的忌口食物，对此，专家说了一些具体应该怎样来选择食物的方法，希望对各位有所帮助。

　　糖尿病患者的饮食要有相关饮食原则的指导，一定要做到适时适量，少食多餐。食物多样、谷类为主;多吃蔬菜、适量水果;常吃奶类、豆类及其制品;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;清淡免甜，限酒戒烟。烹调得法：多选鸡肉、瘦肉和鱼;煮食前先切去肥脂或鸡皮;糖尿病饮食要点包括少用油，烹调方式以蒸、煮、炒、焖为主。

　　此外，糖尿病患者的饮食误区一定要避免。有不少患者会错误的认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25％-30％，甚至更低。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足也是糖尿病饮食要点。

　　虽然对糖尿病患者来说，可能真的对于食物要改善很多，更不要为了一时的口福，就忘记自己的糖尿病，这样可能会带来更大的危害，还会导致很多的并发症，所以对于患者来说，真的应该彻底的不吃一些对身体有害的食物，这样才能更好的带来健康。