失眠的症状都会有哪些?

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

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[摘要]

失眠对于大家来说应该都不陌生，失眠虽然比较常见，但是经常的失眠会使得人的生活处于一种低迷的状态，整天没有精神工作，学习。时间长了就会失去一些兴致。所以大家一定要了解失眠，下面是一些有关于失眠的症状表现，供大家了解：..

失眠对于大家来说应该都不陌生，失眠虽然比较常见，但是经常的失眠会使得人的生活处于一种低迷的状态，整天没有精神工作，学习。时间长了就会失去一些兴致。所以大家一定要了解失眠，下面是一些有关于失眠的症状表现，供大家了解：

　　1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

　　2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。

　　3、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。

　　4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

　　5、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　6、醒眠节律失调性失眠：指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

　　7、容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　通过以上的介绍大家应该更多的更清楚的了解了失眠，大家一定要注重失眠的状况，不要让自己的睡眠缺乏质量。如果经常失眠的话就要做出适当的调节，如果状况严重，就要及时的去医院检查。千万不要轻易的喝一些安眠药之类的药物，那样可能会引起不良的后果，所以大家一定要注意自己的身体