时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网
肾虚会让女性的身体出现腰酸、身体乏力、性冷淡和面色暗黄等症状，肾虚严重者还会导致女性出现其他健康疾病，女人肾虚同时还会直接影响到夫妻生活间的和谐性。那么，女人肾虚适合吃哪些食物? 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘...
肾虚会让女性的身体出现腰酸、身体乏力、性冷淡和面色暗黄等症状，肾虚严重者还会导致女性出现其他健康疾病，女人肾虚同时还会直接影响到夫妻生活间的和谐性。那么，女人肾虚适合吃哪些食物?
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的营养，女人吃胡萝卜可以美容养颜，最关键的是可以补肾。
以上就是女人肾虚适合吃的几种食物，我们在生活中可以多食用以上几种食物，另外，我们还可以通过一些健康有益的预防方法来做到预防肾虚发病的，女性在生活中一定要避免过度劳累和长期精神紧张等。
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
