痛风患者有哪些饮食禁忌

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　饮食是我们生活的必需品，也是对身体有着直接的关系，不管是健康还是疾病，饮食都可以带给我们，而痛风疾病的到来大多与饮食有关系。那么，痛风患者有哪些饮食禁忌?下面就通过相关内容的讲述来了解一下吧：痛风患者护理中，尤其要注意患者的饮食问题，痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的...

　　饮食是我们生活的必需品，也是对身体有着直接的关系，不管是健康还是疾病，饮食都可以带给我们，而痛风疾病的到来大多与饮食有关系。那么，痛风患者有哪些饮食禁忌?下面就通过相关内容的讲述来了解一下吧：

　　痛风患者护理中，尤其要注意患者的饮食问题，痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，便形成了痛风。

　　戒吃高嘌呤的食物：

　　动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

　　戒吃高胆固醇的食物：

　　动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼

　　戒酒：

　　不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。

　　戒吃酸性食物：

　　如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

　　此外，痛风运动疗法也可自行坚持按摩，每日起床后和晚睡前，坚持按摩5个部位(大、小腿、膝、踝、脚大拇指关节)和两个穴位(劳宫穴在手心、涌泉穴在脚心)，各按摩100次，早晚各用30分钟左右，同时每晚睡觉前用热水泡脚20分钟。

　　上述所介绍的这些饮食，大家一定要记住，即使是没有患上痛风的患者，也不要经常食用上述介绍的食物，因为这些食物会危害到我们的健康。在此小编也提醒大家，预防疾病我们要慈宁宫身边的小事做起。

关键词: 痛风

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