乳腺炎患者怎样进行饮食调理

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

乳腺炎，属于一种急性化脓性感染，也是一种比较常见的乳腺疾病，尤其是常见于哺乳期的妇女，尤其是初产妇。一旦哺乳期女性患上的话，对于哺乳期女性的健康和母乳喂养都存在着很大的危害，下面主要介绍一下乳腺炎患者怎样进行饮食调理?...

乳腺炎，属于一种急性化脓性感染，也是一种比较常见的乳腺疾病，尤其是常见于哺乳期的妇女，尤其是初产妇。一旦哺乳期女性患上的话，对于哺乳期女性的健康和母乳喂养都存在着很大的危害，下面主要介绍一下乳腺炎患者怎样进行饮食调理?　　对乳腺炎有防治作用的食物　　1.牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。　　2.食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。　　3.新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。　　4.鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。　　乳腺炎患者不宜吃的食物　　1.海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。　　2.烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。　　3.辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱!，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。　　总之，要是母乳期女性想要进行乳腺炎的预防的话，其实也不是什么难事，主要就是要注意饮食，母乳期间能吃的食物就多吃，不能吃的食物一定禁止不要吃，一定要警妨病从口入，还有就是要做好乳房的清洁工作，这对于预防很有作用。