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预防牙周炎的措施有哪些?

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

       牙周炎是会对患者造成很多困扰的一种疾病,所以大家要在生活中多注意自己的饮食习惯,做好预防措施。不要让疾病影响了自己的生活,现在就为大家讲讲预防牙周炎的措施有哪些,希望对大家会有所帮助。  .

       牙周炎是会对患者造成很多困扰的一种疾病,所以大家要在生活中多注意自己的饮食习惯,做好预防措施。不要让疾病影响了自己的生活,现在就为大家讲讲预防牙周炎的措施有哪些,希望对大家会有所帮助。

       (1)注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。

       (2)有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

       (3)进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

       (4)加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。

       (5)定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。

       上面为大家讲解了预防牙周炎的措施有哪些,牙周炎的发生,大家一定要引起重视,尽早去医院接受治疗。平时的饮食也要多加的注意,不要吃烧烤以及辛辣的食物,应该多吃菜或者水果,饮食要清淡,这样才能抑制住病情。

关键词: 牙周炎
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