缓解高血压的食物有哪几种呢

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　日常生活中，高血压患者的数量可谓是日益增长，人们也是想尽各种措施来为自己进行治疗。其实除了接受正常的医学治疗之外，人们还可以利用一些食物来缓解自己的病情。那么哪几种食物会有效的缓解高血压的病情呢? 　　1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。　　 2、鲜

　　日常生活中，高血压患者的数量可谓是日益增长，人们也是想尽各种措施来为自己进行治疗。其实除了接受正常的医学治疗之外，人们还可以利用一些食物来缓解自己的病情。那么哪几种食物会有效的缓解高血压的病情呢?

　　1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

　　2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

　　3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

　　4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

　　5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

　　6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

　　以上这几类食物在生活中比较的常见，而且价格还比较的合理。高血压患者在生活中一定要积极乐观的面对自己的病情，平时督促自己来食用以上这几种对自己病情有利的食物，让自己通过饮食来缓解自己的病情，进而慢慢痊愈。

关键词: 高血压

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