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你知道胆石症都有哪些注意事项吗?

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  生活中疾病的不断增多问题大家是清楚的,有很多原因都是与我们的日常生活中的很多事情有关,因此不论是哪一种疾病,大家都有必要了解一下它的一些注意事项问题。而今天我们为大家介绍的是胆石症这种疾病,相信大家听到这种疾病的时候应该也不会觉得太陌生,那么对于这种疾病的一些注意事项,你都知道多少呢?.

  生活中疾病的不断增多问题大家是清楚的,有很多原因都是与我们的日常生活中的很多事情有关,因此不论是哪一种疾病,大家都有必要了解一下它的一些注意事项问题。而今天我们为大家介绍的是胆石症这种疾病,相信大家听到这种疾病的时候应该也不会觉得太陌生,那么对于这种疾病的一些注意事项,你都知道多少呢?

  胆石症患者生活中的注意事项

  1、维持理想体重。

  2、避免过于疲劳

  3、保持运动的习惯。

  4、绝对禁止暴饮暴食

  5、避免长时间以坐姿从事工作。

  6、有便秘症状,须积极治疗。

  7、注意饮食安全卫生、定时定量。

  8、不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。

  胆石症的饮食注意事项

  1、牛奶只限于饮用脱脂奶。

  2、多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

  3、禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。

  4、多补充维生素C:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

  5、烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

  6、多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。

  7、限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

  8、禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

  以上是我们为大家整理的关于胆石症两个方面的注意事项,希望朋友们可以通过以上的阅读对这种疾病有更加深刻的了解,当然最重要的是希望大家能够把这些知识都记到心里,这样也才能够合理的规划一下自己的生活,好让自己能够远离疾病。

关键词: 胆石症 胆石
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