低血压吃什么食物好？

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　低血压患者是必须要注意自己的饮食的，如果您不听劝告的话饮食上面过于随意的话，有可能病情会加重，严重的还会威胁人的性命。很多人都知道一些食物对于治疗低血压治疗很有好处，就是不知道具体有哪些食物?下面就来看看权威专家对其的讲解吧!低血压饮食宜：荤素搭配.桂圆，莲子，大枣,桑椹等,具有健...

　　低血压患者是必须要注意自己的饮食的，如果您不听劝告的话饮食上面过于随意的话，有可能病情会加重，严重的还会威胁人的性命。很多人都知道一些食物对于治疗低血压治疗很有好处，就是不知道具体有哪些食物?下面就来看看权威专家对其的讲解吧!

　　低血压饮食宜：荤素搭配.桂圆，莲子，大枣,桑椹等,具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质;宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)，高胆固醇的饮食，如动物脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

　　治疗血压低病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除血压低带来的种种不适症状。血压低病人的饮食选择包括下列几点：

　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

　　4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

　　看完上面文章的介绍后相信大家已经知道了低血压患者吃那些食物对于疾病的治疗是有帮助的，低血压患者只要照做就可以了。如果您的低血压病情较为严重的话，光使用食疗的办法是没有用的，需要到正规接受药物治疗才行，这样才能痊愈。

关键词: 低血压

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