低血压的食疗都有什么呢?

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　有一句话不是说的好吗：“人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，”现在随着社会的发展，我们已经走入了小康社会，人民的温饱问题已经解决，人们追求更高的生活水平，好多人都以食疗注重养生，那么低血压的食疗都有什么呢?我们来看看专家是怎么说的。一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡...

　　有一句话不是说的好吗：“人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，”现在随着社会的发展，我们已经走入了小康社会，人民的温饱问题已经解决，人们追求更高的生活水平，好多人都以食疗注重养生，那么低血压的食疗都有什么呢?我们来看看专家是怎么说的。

　　一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

　　二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

　　三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

　　四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

　　六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

　　七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

　　我们看了专家以上的讲解是不是对低血压这种疾病的饮食疗法有一定的了解呢，希望以上专家的建议您用到日常的饮食当中，即使您没有患有这种疾病，就像是大枣、栗子等食材也会对您的身体带来好处的。最后祝您身体健康。

关键词: 低血压

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