预防乙肝的日常措施有哪些

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　乙肝疾病在我们的生活中是非常多见的，这种疾病虽然不是一种致命的疾病，但是还有很多人都倍受疾病的困扰。要避免疾病的发病，就要注意自己的生活习惯，学会预防乙肝也是非常关键的。1.乙肝预防在生活上，注意锻炼身体、营养均衡、劳逸结合，增强体质，可提高自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，...

　　乙肝疾病在我们的生活中是非常多见的，这种疾病虽然不是一种致命的疾病，但是还有很多人都倍受疾病的困扰。要避免疾病的发病，就要注意自己的生活习惯，学会预防乙肝也是非常关键的。

　　1.乙肝预防在生活上，注意锻炼身体、营养均衡、劳逸结合，增强体质，可提高自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都应该注意输液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

　　2.乙肝预防养成保持卫生、勤洗手的习惯。平时，尽量不要用手指揉眼睛、抠鼻子、挤痘痘、挠痒痒等。如果实在要做这些事儿，先把手洗干净，并用消毒液消毒。要注意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

　　3.如果出现了伤口，比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等，只要“大三阳”、“小三阳”者没有伤口，另外你自己注意别让伤口粘上“大三阳”、“小三阳”者的唾液，就不会被传染。此时应注意不与“大小三阳”者共用餐具，养成分餐制的习惯，不与“大小三阳”者紧密接触。

　　4.乙肝疾病的预防很简单却又很复杂，但首先要明确的是，乙肝疾病可以互相传染，因此这是非常值得注意的事项，但是即使身边有人是乙肝，也不必惊慌。一般的乙肝预防接触，如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等，都不会传染乙肝病毒。

　　乙肝疾病的治疗方法有很多，在治疗疾病的过程中，患者就要选择专业的治疗方法。在治疗疾病的过程中，患者还应该控制自己的饮食，保持乐观的心态，才能够保证疾病的治疗效果，更快的治愈乙肝疾病。

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关键词: 乙肝

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