糖尿病患者的饮食方面的介绍

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　现在社会上有许许多多的人都没有养成一个良好的饮食习惯，从而导致了自己一身的毛病，甚至有的人就是因为饮食的问题而让自己患上了糖尿病，从而对自己的身体造成了巨大的危害，那么糖尿病患者应该怎么样去饮食呢? 　　三豆饮　　原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克制法：将绿豆、赤...

　　现在社会上有许许多多的人都没有养成一个良好的饮食习惯，从而导致了自己一身的毛病，甚至有的人就是因为饮食的问题而让自己患上了糖尿病，从而对自己的身体造成了巨大的危害，那么糖尿病患者应该怎么样去饮食呢?

　　三豆饮

　　原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克

　　制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加入适量清水煮至豆熟烂即可。

　　番茄西柚汁

　　原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克

　　制法：西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。

　　萝卜汁

　　原料：萝卜200克

　　制法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。

　　番石榴汁

　　原料：番石榴1000克

　　制法：将鲜番石榴洗净，放入榨汁机中榨汁。

　　桑椹汁

　　配方：鲜桑椹50克

　　制法：鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。

　　番茄菠萝苦瓜汁

　　配方：番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。

　　制法：将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块，放入榨汁机中榨汁。

　　五汁饮

　　原料：梨100克，荸荠50克，莲藕50克，麦门冬10克，芦根20克

　　制法：将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎，然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁，或用榨汁取汁即可。

　　很多人在患上糖尿病之后就害怕去吃东西了，因为怕有些食物会加重自己的病情。因此我就希望所有的糖尿病患者可以去学习以上的知识，因为以上的食物不仅仅是味道好，还可以缓解糖尿病患者的病情，对糖尿病患者有很大的帮助。

关键词: 糖尿病糖尿

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