治疗贫血一定要对症下药

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面，副食的鱼，肉，蛋，豆腐，蔬菜等，务必每餐必备。一提到贫血，很多人都不以为然，因为很多人在检查身体的时候，都会或多或少出现贫血的症状，有问必答网...

核心提示: 贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面，副食的鱼，肉，蛋，豆腐，蔬菜等，务必每餐必备。

　　一提到贫血，很多人都不以为然，因为很多人在检查身体的时候，都会或多或少出现贫血的症状，有问必答网专家指出，但其实，贫血并不是一种普通的疾病，血液是我们身体的一部分，一旦出现问题，很多疾病都会到来，所以，这种疾病是要尽早治好的。

　　治疗贫血一定要对症下药

　　我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L，就是贫血。

　　贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面，副食的鱼，肉，蛋，豆腐，蔬菜等，务必每餐必备。

　　对于贫血患者，一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。

　　常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。

　　可以试试：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

　　另外，补充铁无疑是重要的环节之一。含铁丰富的食品有瘦肉，肝，泥鳅，牡蛎，蛋黄，大豆等，绿色蔬菜中也含有较多的铁。然而，植物体中的铁难以被吸收，所以，摄取动物性食品是明智的。

　　除了饮食因素导致贫血出现以外，遗传因素，也是导致贫血的一大病因，这些患者，多被诊断为再生性贫血，他们脊髓里面的造血干细胞，会出现异常，从而不能在身体中正常形成血细胞，导致诸如贫血等疾病的出现。

关键词: 贫血

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