几种祛除口臭的小妙招

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

对于很多患有口臭的人来说，都希望快速消除口腔异味。但是因为口腔是一种小毛病，很多的人并不会去医院进行治疗。那么生活当中有没有什么方法，可以简单快速的去除口腔呢?下面我们一起了解下吧。 .

对于很多患有口臭的人来说，都希望快速消除口腔异味。但是因为口腔是一种小毛病，很多的人并不会去医院进行治疗。那么生活当中有没有什么方法，可以简单快速的去除口腔呢?下面我们一起了解下吧。

1、口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克，开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。

2、持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。

3、若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助于消除口臭。

4、嚼口香糖和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合。

5、曰茶叶，茶叶是很好的口腔清洁剂，你町以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你度过短时间的难关。

6、吃誓芹，香芹不只是餐盘土：绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂，因此，不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼。

7、天然药草，町使用没药、薄荷、迷迭香及鼠尾草刷牙及漱口。

8、蒜头精胶囊，用餐时及睡前各2粒。无臭蒜头是天然的抗生素，能消灭口腔及结肠的外来菌。

9、定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多人所接受。

10、臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

口臭患者想要尽快消除口腔异味的话，那么在饮食之后一定要注意口腔的清洁问题。只有养成良好的口腔卫生习惯，才能有效的减少口腔细菌，杜绝口臭的出现。当然，大家日常多食用一些对口腔有益的食物，也可以起到很好的效果。

关键词: 口臭

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