便秘患者的饮食治疗方法有哪些

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　在快节奏生活的今天，很多人都被便秘所困扰。便秘不仅影响了我们的心情和生活质量，并且还会诱发其他各种疾病。每一位朋友都希望能够远离便秘的困扰，每一位被便秘所困扰的患者都希望早日康复。下面就让我们来看一下便秘患者的饮食治疗方法有哪些吧。　　便秘患者的饮食治疗方法：　　鲜土豆汁..

　　在快节奏生活的今天，很多人都被便秘所困扰。便秘不仅影响了我们的心情和生活质量，并且还会诱发其他各种疾病。每一位朋友都希望能够远离便秘的困扰，每一位被便秘所困扰的患者都希望早日康复。下面就让我们来看一下便秘患者的饮食治疗方法有哪些吧。

　　便秘患者的饮食治疗方法：

　　鲜土豆汁

　　300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

　　五仁粳米粥

　　将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年气血两虚引起的习惯性便秘，

　　白薯粥

　　白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

　　菠菜芝麻粥

　　能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。

　　菠菜猪血汤

　　取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

　　猪心柏子汤

　　取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。

　　黄芪蜜茶

　　取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸，代茶饮。

　　木耳海参炖猪肠

　　取木耳15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，放调料，吃木耳、海参、大肠、饮汤。

　　蔗汁粥

　　榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，对入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚温热服食。

　　以上就是便秘患者的饮食治疗方法，希望能够给您带来帮助。每一位患有便秘的患者不妨采取以上的饮食治疗方法来治疗便秘，就会让自己早日脱离便秘的困扰，重新拥有健康的身体。

关键词: 便秘

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