有口臭吃什么比较好

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　口臭已经不是个别人会出现的情况了，很多人如今口腔的气味都不良，这就是口臭所引起的。口臭已经严重影响到了人们正常的社会交往和身心健康，那么，有口臭吃什么比较好?怎样饮食可以一定程度上消除口臭呢?下面来看看专家的解答。　　口臭吃什么好1、奶类。我们知道吃大蒜都会有很难闻的气味，...

　　口臭已经不是个别人会出现的情况了，很多人如今口腔的气味都不良，这就是口臭所引起的。口臭已经严重影响到了人们正常的社会交往和身心健康，那么，有口臭吃什么比较好?怎样饮食可以一定程度上消除口臭呢?下面来看看专家的解答。

　　口臭吃什么好

　　1、奶类。我们知道吃大蒜都会有很难闻的气味，那么怎么消除呢?一杯牛奶可是非常好的方法，大蒜味立即消除。而研究表明，酸奶是能够降低人们口中的硫化氢含量，这是导致口臭的原因，因而和酸奶不仅可以抑制细菌的滋生，还能够去除口臭。

　　2、水果类。很多水果都对口臭有一定的消除作用，如柠檬，不仅有开胃消暑的功能，加入薄荷，还可去除口臭。而嚼金橘也对口臭非常有效，此外，我们日常非常喜欢的柚子，也对酒后异味非常有作用，可消食除臭。

　　3、其他。当然，还有很多种类食物都能够去除口臭，有的是暂时的，当然有的效果也是非常好的。蜂蜜就对于便秘所引发的口臭效果非常好，在早上空腹可以喝一杯蜂蜜水，能够润肠通腑。香芹也是可以去除烟后异味的，还有薄荷等。

　　通过上文中专家的说明，相信您已经知道了口臭吃什么好，那如果您也患上了口臭，那么除了去正规医院查明原因，对症治疗外，不妨注意一下饮食，吃些上文说到的食物，祝大家早日恢复身体健康!

关键词: 口臭

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