时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源:互联网
预防风湿病我们要从生活的各个方面做起,首先要注意季节交替所导致的天气变化,因为多数风湿病发生在这个时节。其次,我们要注意加强体育锻炼,增强自身体质,提高机体免疫力和抵抗力。下面为大家阐述一些具体预防措施: 1、适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。2、注...
预防风湿病我们要从生活的各个方面做起,首先要注意季节交替所导致的天气变化,因为多数风湿病发生在这个时节。其次,我们要注意加强体育锻炼,增强自身体质,提高机体免疫力和抵抗力。下面为大家阐述一些具体预防措施:
1、适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。
2、注意个人卫生和生活规律,出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇,久坐的人要适当运动。
3、适当的减少性生活次数。
4、适当加强营养,多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物(鱼、蛋、羊肉等)。
5、同时患有其它疾病时,可同时加用治疗其它病的药物,时间要适当错开 30-60 分钟。
6、不要有病乱投医,乱用药,要在医生指导下用药,坚持按疗程治疗,不要随意停药。
风湿病不容小视,在患病初期就要积极治疗,以防病情恶化。一旦情况变严重,将会给患者带来很大的痛苦。所以,预防风湿病要从生活中做起,从一点一滴做起。当然,一旦患病也要积极治疗,不能抱有侥幸心理,并谨遵医嘱。
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