如何在生活中预防子宫肌瘤

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　子宫肌瘤已经让很多女性都失去了健康，这种疾病虽然是一种妇科疾病，但是危害性是我们不能忽视的。要避免疾病的发病，就要从生活中做起，不要因为自己的忽视导致疾病的恶化，女性朋友们才能够更好的面对生活。　　1、适当控制性生活性生活不洁或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患，特别是...

　　子宫肌瘤已经让很多女性都失去了健康，这种疾病虽然是一种妇科疾病，但是危害性是我们不能忽视的。要避免疾病的发病，就要从生活中做起，不要因为自己的忽视导致疾病的恶化，女性朋友们才能够更好的面对生活。

　　1、适当控制性生活

　　性生活不洁或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁时，病原体可经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，甚至出现子宫肌瘤。

　　2、注意卫生

　　女性要保持外阴清洁、干燥，宜穿舒适、宽大的棉质内裤。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，但不要过于频繁或使用浓度过高的洗液。做好外阴清洁可以在一定程度上防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　3、积极避孕

　　人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。

　　4、调整饮食结构

　　研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，多食新鲜的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生。

　　预防子宫肌瘤就要从生活中做起，很多女性朋友们不注意自己的生活细节，就非常容易患上疾病。但是子宫肌瘤不是一种绝症，只要患者能够积极的进行治疗，就能够保证疾病的治疗效果，更快的治愈疾病。

关键词: 子宫肌瘤

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