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不便秘也会肛裂是为什么

时间 : 2016-08-26 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  各种不良的饮食习惯和生活习惯是导致各种疾病发生的主要原因,尤其是肛肠科的疾病,所以大家在日常生活中一定要养成良好的习惯。众所周知,肛裂由于便秘等因素引起的疾病,但是也有患者会问“不便秘为何也会肛裂呢?”“肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查,最常见的诱因就是便秘,但这只是外因;而肛管...

  各种不良的饮食习惯和生活习惯是导致各种疾病发生的主要原因,尤其是肛肠科的疾病,所以大家在日常生活中一定要养成良好的习惯。众所周知,肛裂由于便秘等因素引起的疾病,但是也有患者会问“不便秘为何也会肛裂呢?”

  “肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查,最常见的诱因就是便秘,但这只是外因;而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因,如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降,即使大便不太干燥,也会发生肛裂。”

  因此,从日常生活入手,进行适当的调理是十分重要的。如每天摄入的水分应该在2000毫升左右(包括饮水和从饭类、水果、蔬菜里摄取的水分),夏天出汗多还要多补充;适当增加纤维素的摄入量,多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物;不可过度饮酒,少吃辛辣燥热的食物。此外,作息时间也要规律,保持充足睡眠,多活动以利于肛周血液循环。便后冲洗肛门、睡前温水坐浴,都是很好的习惯。

  通过上文介绍会导致肛裂的各种原因之后,我们可以看出,导致肛裂的重要原因不只是便秘,还有很多不良的习惯,因此我们大家在生活中要全面的预防。多吃蔬菜水果,多喝水,让自己的大便不干燥。

关键词: 肛裂
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